Musik und Schlaf

Reis, Veronika (2013) Musik und Schlaf.
Diplomarbeit, University of Vienna. Philologisch-Kulturwissenschaftliche Fakultät
BetreuerIn: Reuter, Christoph

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Abstract in German

Ziel: Ziel dieser Arbeit war es, herauszufinden, wie das Gehör im Schlaf funktioniert und wie sich Musik auf den Schlaf auswirken kann. Methoden: Die Fragestellungen werden anhand von wissenschaftlichen Studien und Experimenten beantwortet. Ergebnisse: Es hat sich gezeigt, dass sich das Gehirn im Schlaf umorganisiert, um neben der Aufrechterhaltung des Schlafes auch eine gewisse Reizverarbeitung und somit Reaktionsfähigkeit im Falle von Gefahr zu gewährleisten. Die Schlafstabilität ist größer, je höher die Spindelrate ist. Musik kann zweifelsfrei auf den Schlaf einwirken. Es ist möglich, durch beruhigende Musik sowie „Brain Music“, einen besseren Schlaf zu erhalten. Auch das Didgeridoo-Spielen kann dem Schlaf zuträglich sein. Will man besser schlafen, sollte allerdings Abstand von der persönlichen Lieblingsmusik genommen werden. Musik kann auch im Schlaf gelernt werden. Weist sie die Merkmale des Lärms auf, so hat sie meist negative Auswirkungen auf den Schlaf. Sie kann, so wie Geräusche bzw. Lärm, in den Traum eingebaut werden. Es ist möglich, dass Musik im Alltag den Traum beeinflusst aber auch das Umgekehrte kann der Fall sein.

Schlagwörter in Deutsch

Musik / Schlaf

Item Type:	Hochschulschrift (Diplomarbeit)
Author:	Reis, Veronika
Title:	Musik und Schlaf
Umfangsangabe:	89 S. : Ill.
Institution:	University of Vienna
Faculty:	Philologisch-Kulturwissenschaftliche Fakultät
Publication year:	2013
Language:	ger ... Deutsch
Supervisor:	Reuter, Christoph
Assessor:	Reuter, Christoph
Classification:	10 Geisteswissenschaften allgemein > 10.00 Geisteswissenschaften allgemein: Allgemeines
AC Number:	AC10767651
Item ID:	25628

(Das PDF-Layout ist ident mit der Druckausgabe der Hochschulschrift.)

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